淋巴又叫淋巴液,是一种无色透明液体,通过淋巴管流经人体的各个部位,是人体最重要的免疫系统。近年来,淋巴瘤是发病率上升最快的肿瘤之一,但同时也是目前治愈率最高的肿瘤。
听到专家的话了吧。淋巴瘤不是不治之症,规范治疗,淋巴瘤的治愈率还是很高的。
早期症状似感冒中国抗癌协会肿瘤化疗专业委员会副主任委员姜文奇教授表示,淋巴瘤早期症状与很多常见感冒等小毛病非常类似,一些早期信号特别值得重视。
最明显的症状就是颈部、腋窝或腹股沟出现淋巴核无痛肿胀。如果在一个月内出现上半身淋巴结无疼痛肿大;浑身发冷、体温不正常,尤其是夜间高烧;体重下降、没有胃口、没有力气、咳嗽、呼吸困难、皮肤发痒、扁桃体肿大、头疼等,需警惕患上淋巴瘤的可能性。
自查方法医院*委书记、淋巴肿瘤内科主任*建议,可以通过摸颈部、腋窝、腹股沟,看有没有肿大的淋巴结来自检,如果有超过1厘米的肿大淋巴结,或者淋巴结迅速变大,医院就诊。如果有持续半个月以上原因不明的高烧,特别是伴有消瘦时,更应该引起高度重视,医院就诊。
预防措施①合理膳食:在日常生活中应养成良好的饮食习惯,吃好三餐。重视食品卫生,不吃霉变食品,少吃腌制、煎炸以及高脂食物,避免进食酸辣、冷热等刺激性较强的食物,应常吃新鲜蔬菜水果等。戒烟(包括二手烟),不能过量饮酒。
②缓解压力:随着生活节奏的加快,许多人尤其是年轻人在日常生活中压力过大或精神总处于高度紧张状态,这样可引起内分泌失调、代谢紊乱及免疫功能低下等。针对此种情况,我们应保持良好的心态,进行自我调节,学会缓解和释放压力。另外需懂得劳逸结合,避免过度疲劳。
③加强体育锻炼:适当的体育锻炼可加快新陈代谢,增强机体免疫力。
④养成良好的生活习惯:早睡早起,养成规律的作息习惯,避免熬夜。
⑤净化居住环境,避免有害化学物质:在居室装修中尽量使用环保材料,经常开窗通风;尽量避免反复使用染发剂。
淋巴瘤并不可怕,康康提醒大家,平时保持健康良好积极的生活方式,一旦确诊不要恐慌,积极治疗,争取早日康复。
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