说起淋巴瘤，也许大家第一反应是曾罹患淋巴瘤，但努力治疗后康复的李开复。
其实，不止是名人，有数据显示，恶性淋巴瘤在我国是发病率增速最快的恶性肿瘤之一，目前已居我国常见恶性肿瘤第八位，每年新发淋巴瘤患者约8.4万人，死亡人数超过4.7万人，并以每年5％的速度上升，其发病趋势也渐显年轻化。
为什么越来越多的人患淋巴癌？
在讨论淋巴癌之前，我们要先知道到底什么是淋巴瘤、淋巴癌。根据医生总结，淋巴瘤是起源于淋巴造血系统的恶性肿瘤。根据瘤细胞，它主要分为两种：非霍奇金淋巴瘤（NHL）和霍奇金淋巴瘤（HL）。但是，不同于其他类型癌症，淋巴系统分布广，所以淋巴瘤是属于全身性的一种疾病，发生病变时，它有可能会侵袭到全身的器官，使患者经常出现瘙痒、发汗发热还有消瘦等症状。罹患淋巴瘤的诱因有很多，总结起来主要有五点：
第一，病*性感染是罹患淋巴瘤的最大元凶。很多医学研究已经证明，如果人体内出现EB病*、人类嗜B淋巴细胞病*和人类嗜T淋巴细胞病*等，那么罹患淋巴瘤的风险就会大大提高。
第二，辐射过多导致患癌风险加大。当今社会中，人体受到辐射的机会大大多于以前，看手机、打游戏、用电脑工作等等，辐射无处不在。如果人体吸收辐射过多的话，淋巴瘤患病风险也会提高。尤其是25岁及以下的年轻人，经常接触电子产品，他们的患病风险要比年长的人高很多。
第三，工作压力大，饮食不规律导致淋巴瘤。当今社会生活中，压力大的年轻人早已经成为各种癌症的“高危人群”。长期承受的工作压力，不规律不健康的饮食，熬夜导致睡眠质量差，这些问题都成为淋巴瘤的诱因，从而增加了患癌风险。
第四，房屋装修污染引发淋巴瘤。新房屋买入、装修后，房屋中会有很多化学残留的致癌物。诸如烷化剂、芳香胺类化合物和多环芳烃类化合物等。如果长期吸入的话，淋巴瘤的风险也会越来越大。
第五，免疫系统有缺陷。人体免疫系统负责清除各种病*、癌细胞，护卫身体健康。但是当免疫系统有了缺陷时，体内的癌细胞脱离控制越来越多，出现感染等，也会让淋巴瘤趁虚而入，引发癌症。
身体传递出的这些信号要警惕！
为了尽早发现体内癌细胞，抵抗淋巴瘤，身体出现以下症状的话需要注意：
首先是发热。不一定只有感冒或者发烧的时候身体才会发热。如果身体出现不明原因的发烧、低热，并且一直好不了，医院检查，排查病因。有一些淋巴瘤患者患病前期都是不明情况的发热，没有及时就诊，酿成苦果。
其次是淋巴结肿大。如果大家发现自己的脖颈淋巴结肿大，并且肿胀面积渐渐增加，范围扩大，那么就要警惕淋巴瘤的风险。
第三是皮肤出现瘙痒。皮肤瘙痒是淋巴瘤的早期症状之一。在排除了过敏、皮肤病以外，突然性的皮肤瘙痒一定要引起大家的警惕。
最后就是身体无故肿胀，或者喝酒后身体酸胀、肿痛的现象。许多淋巴瘤患者，喝酒后会出现淋巴部位疼痛，或者是腰部酸胀的症状。有时候也会引起肠胃不适，出现胀痛、恶心、肠梗阻等情况。这些都是淋巴瘤的先兆。如果出现这些情况，就要及时就医排查身体患癌风险。
穿刺活检是是淋巴瘤诊断最为可靠的方法之一
目前，穿刺活检是是淋巴瘤诊断最为可靠的方法之一。由于淋巴瘤是一种有很强异质性的血液肿瘤，它在大多数情况下都没有特定的肿瘤标记物，所以对于它的检测主要依赖组织活检。淋巴瘤的穿刺活检主要是通过淋巴结穿刺，取得抽出液，制作细胞学或病原学检协助诊断淋巴结相关的感染或病变。尤其是最近新兴的液体活检，就是一种非侵入性的检测方法，在淋巴瘤实体肿瘤的诊断、疗效和预后都有十分重要的作用。并且，这种检测方法可以更容易地进入外周循环系统，应用性更强。
淋巴瘤治愈有望，但需要注意防护
淋巴瘤虽然是一种血液系统的恶性肿瘤，极大威胁人们的身体健康，但是健康的生活方式可以有效预防淋巴瘤。
第一，良好的睡眠是增强身体免疫力的关键。人体最佳睡眠时间是每晚10点到第二天早上的6-7点。充足的睡眠可以帮助预防或者控制肿瘤的生长。现代社会中，许多人都背负着生活工作压力，导致睡眠不足或者不规律，长期如此会让体质下降，给癌细胞可趁之机。
第二，我们要学会调整心情和压力，适当做运动，锻炼身体。医学研究表明，有效的运动确实可以让癌细胞萎缩凋亡。适当的运动可以促进心肺功能和血管弹性，对于心情的调节也有很重要的作用。
第三，均衡的饮食在防癌抗癌过程中起着不可或缺的作用。健康均衡的饮食，是防癌抗癌食谱的总原则。
如果在日常生活中，我们发现有了上文中提到的淋巴瘤症状，诸如发热、身体肿胀、皮肤瘙痒等，医院做穿刺活检诊断，排查淋巴瘤。做到“早发现早治疗”，打好淋巴瘤预防战，保障身体健康。
参考资料：
[1]《注意：有这5个症状的人，是“潜在淋巴瘤患者”！》.央视网.-01-16
[2]冯娅婷.淋巴瘤患者照顾者心理健康状况的影响因素及潜在类别分析[D].郑州大学，.
[3]李冰雪，刘杰，林洪生，王宜.恶性淋巴瘤患者中西医结合饮食营养管理[J].中医杂志，，60(24)：-.
未经作者允许授权，禁止转载