“我觉得妈妈爱的不是我,而是那个考满分的我……”
这是热播剧《小舍得》里颜子悠的一句话,
大部分人都觉得压力就是动力,只有源源不断的压力才有努力奋进的动力,可结果是什么呢?
颜子悠因为长期以来接收着来自于母亲的压力,最后开始出现幻觉,揭开桌子,逃离考场。成绩不升反降,视亲生母亲为仇人。
不只是颜子悠一人,在这个社会上,不管你的身份是什么,都会承受着来自学习、生活、工作等方方面面所带来的压力。但这些压力并不是每个人、每一次都能转化成动力。
就像我们的肿瘤患者,这些由压力所带来的负面情绪,并不能给他们带来任何的获益,肿瘤也不会因为他们的担忧而消失。
虽然压力抑制人体免疫能力的具体机制尚不清楚,但有研究表明,这些负面情绪会造成人们白发、脱发、肥胖等症状,还会降低人体免疫能力,使肿瘤患者还没开始与肿瘤正面对抗,便早早地缴械投降了,失去了与之抵抗的能力。
年4月13日,加拿大韦仕敦大学(WesternUniversity)的研究人员在Cell子刊CellReports期刊发表了题为:Chronicstressphysicallysparesbutfunctionallyimpairsinnate-likeinvariantTcells的研究论文。
该研究表明,压力诱导的激素(糖皮质激素)会削弱先天性T细胞的抗癌能力,导致癌细胞的发展和扩散加速。这项研究提示了我们,基于先天性T细胞的癌症治疗潜力会因为人的心理压力而减弱,因此在设计和使用这些疗法时需要考虑患者的心理压力。
之前的关于压力对免疫系统影响的研究往往聚焦于常规T细胞,迄今为止尚无研究探讨压力对先天性T细胞(innate-likeTcells)的影响。
先天性T细胞是异质性T淋巴细胞,包括恒定自然杀伤T细胞和与粘膜相关先天T细胞。恒定自然杀伤T细胞在许多组织中少量存在,但在人体脏器之间网膜组织中尤其丰富。而粘膜相关先天T细胞以较高数量存在于人的外周血、肠道、肺、肝以及其他器官中。
这些先天性T细胞是我们免疫系统的应急响应者,它们处于一种预激活模式,能够对入侵的病原体及癌细胞迅速反应,就像是上膛的枪支,随时准备做出反击。
之前有研究认为,当一个人遭受慢性心理和情绪压力时,人体的免疫系统会受到抑制,从而削弱了其抵抗癌症和感染的能力,这在很大程度上是因为压力诱导的激素杀死了人体的某些免疫细胞。但是,CellReports的这项研究表明,先天性T细胞实际上不会因慢性压力而死亡,但是它们的抗癌能力却会因为压力诱导的激素(糖皮质激素)而大大受损。
研究团队在小鼠模型上观察到压力诱导的激素对先天性T细胞的损伤,会大大加速癌细胞的发展和扩散。
这项研究表明,先天性T细胞尽管能够正常情况下激发强大的抗肿瘤免疫反应,但是它们这种抗肿瘤作用在压力存在的情况就失灵了。
肿瘤患者如何改善压力一些肿瘤患者确诊后,总是怨天尤人,对病情无能为力,认为不管自己再怎么努力都没有用,对自己的未来不再抱有任何的期望,这些负面情绪就像一块大石头,沉沉的压在心口,始终都散不去。但其实肿瘤或许没有你想像中的那么可怕。
PART1.正确认识肿瘤肿瘤的可怕之处在于,一旦晚期便很难治愈,但肿瘤不是绝症,并不是一确诊为肿瘤就宣告了你的死刑。越来越多肿瘤患者在多元化的治疗下成功延长生存期,长期带瘤生存,将肺癌变成慢性病的梦想已经照进现实。
医学上对于「癌症的治愈」的定义是:
患者得了某个癌症,治疗后没有再复发,他以后不是死于这个癌症。
早期癌症治好的概率还是很高的,分期越早,概率越高。晚期癌症也有部分可能治愈,如某些白血病、恶性生殖细胞肿瘤、儿童恶性肿瘤等。但就算是早期,也只能说是大部分能被治愈,并不是全部。所以,早发现、早诊断、早治疗才是关键中的关键。
PART2.接纳肿瘤的存在华盛顿曾说:“人世间的任何境遇都有其优点和乐趣,只要我们愿意接受现实”。
肿瘤一旦长在我们的体内,便成了我们身体里的一部分,是你无论如何抗拒都无法磨灭的现实,既然如此,在你没法搞定它的时候,何不尝试接受它,与它和平相处。
就像前面所说,因为你的抗拒,肿瘤带给你的压力只会越来越大,这些所谓的负面情绪会一直在纠缠着你,使你茶饭不思、难以入睡,日渐消瘦,还会使你的免疫力降低,逐渐丧失与肿瘤抗衡的能力。
竟然如此,何不随遇而安,接受它,不再去想它会给你带来的伤害,当它跟你身体的其他组织、器官一样,该吃吃、该喝喝,增强身体免疫力,让医生来与它对决,你只管享受眼前的乐趣。
PART3.必要时心理干预在肿瘤患者的治疗过程当中,医生与家属起到了绝对性的作用。
肿瘤患者在得知自己的病情后,几乎%会出现不同程度的心理问题,轻则丧气,感到害怕,重则抑郁,甚至自杀。所以,患者家属一定要随时