哪里白癜风能治好 http://baidianfeng.39.net/a_bdfzyyq/141022/4499988.html在民间传说中,苦瓜有一种“不传己苦与他物”的品质,就是与任何菜同炒同煮,绝不会把苦味传给对方,所以有人说苦瓜“有君子之德,有君子之功”,誉之为“ 君子菜 ”!苦瓜中含有的蛋白质成分及大量维生素C能提高机体的免疫功能,增强免疫细胞杀灭癌细胞的能力。苦瓜汁含有某种蛋白成分,能加强巨噬能力,对淋巴肉瘤和白血病有一定作用。苦瓜籽中提炼出的胰蛋白酶抑制剂,可以抑制癌细胞所分泌出来的蛋白酶,阻止恶性肿瘤生长。这么一说,苦瓜当中的益处确实良多,不做一道美味佳肴岂不可惜?今天阿Q教大家一道君子菜—苦瓜排骨汤。食材用料:排骨1根、苦瓜1条、红枣5颗、香菇5朵、盐适量做法详解:1.排骨剁成小段,焯水,冲洗干净备用。2.苦瓜去瓢、切块,洗净香菇、红枣。3.锅中放入排骨、红枣、香菇,加足水,开中火煮1~2个小时。4.放入苦瓜煮至苦瓜软熟,下盐调味即可。阿Q有话说:每克苦瓜中,水分占94%,含蛋白质1克、碳水化合物3.7克,能提供71.2千焦的热量。苦瓜的汁液中含有苦瓜苷和类似胰岛素的物质,能有效地降低血糖,防治糖尿病。苦瓜还含有一种具有抗氧化作用的物质,可强化毛细血管,促进血液循环,预防动脉硬化的发生。对于有三高问题的觅友来说,苦瓜是一项不错的选择!图片来源:摄图网责任编辑:乳腺癌互助君点击阅读原文,加入觅健点分享点点赞点在看预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇