把肺肿瘤当感冒
许多患者早期症状就是出现发烧，许多认为是由感冒引起的，所以也一直没当回事，随便吃了点感冒药来治疗。
此外，食用油在高温下会产生挥发性物质，其中就包括烯烃、烷烃和丙烯醛，这些都是致癌物质，长期吸收入后还易诱发气管炎、咽喉炎等呼吸系统疾病，增加患肺肿瘤的风险。自测肺肿瘤，看这3个地方
肺肿瘤总是不痛不痒？医院*宏主任提醒：手上3种标记，提示肺肿瘤可能已经到中晚期！
1.杵状指杵状指，是指手指末端异常增生，肥厚，呈杵状膨大的情况。之所以会发生这样的状况，是由于肺肿瘤导致组织缺氧，从而引起了局部组织的代偿性增厚，也有研究认为，肺肿瘤会导致内分泌功能紊乱，激素分泌的异常，也导致了杵状指的发生。所以，如果手指有这种异常，即便没有咳嗽等不适，医院检查一下肺部，以及时发现肺肿瘤。
2.手臂疼痛手臂疼痛大多数是肌肉拉伤所致或者关节炎，休息一两天就会慢慢变好，但如果自己长期手臂疼痛，就一定要小心了，很可能是肺肿瘤前兆。
因为肺肿瘤会导致癌细胞出现扩散转移，一旦通过血液或者淋巴到达身体的各个地方，比如背部，就会对这个地方的神经进行侵犯，繁殖增生，以及压迫，继而引起疼痛。
3.大拇指肚回弹慢在中医看来，大拇指对应的是肺部经络，因此看拇指的状态可以知道肺部的健康。
正常的大拇指是指根粗、指尖略细，颜色荣润有光泽、弹性好，但有些人的大拇指，按压下去拇指回弹速度很慢、弹性差，这时要警惕，可能是肺气不足。有病变的风险。养肺这么吃
生活中“吃一白、饮二水、做三事”！1.吃一白中医讲：白色入肺，平时多吃些白色的食物，有助于养肺护肺。银耳：银耳是生活中常吃的一种食材，其中富含丰富的维生素D，经常食用，可以有效的清理肺部垃圾。同时，银耳中还具有很好的抗癌作用，可以有效预防肺癌，养护肺部的健康。大白梨：白梨养肺，具有梨生津、润燥、清热化痰、解酒等作用。因为梨是属于一个寒性的食物，可以缓解由肺热所导致的干咳和口渴，除此之外还可以止泻、通便助消化。2.饮二水多喝水，喝茶水可以帮助肺部排*，减少废物在体内堆积，有养肺护肺的作用。
连竹桔梗茶预防养阴润肺
用连竹、桔梗、蒲公英根、菊苣，搭配在一起，热水冲泡代茶饮，即可。
连竹，被历代医书称为“上品”，可养阴润肺，适用于肺胃燥热、阴液不足所致的咽干口渴、干咳、心烦等症。其中，含有抗氧化作用的成分，可调节人体免疫力。
桔梗，归肺经，有宣肺、祛痰、利咽、排脓等功能，对咳嗽痰多、咽喉肿痛有一定疗效。蒲公英，具有天然抗生素的美称，能够消除口腔炎症，有广谱杀菌的效果，不仅可帮助肺脏排*，还可缓解咽喉不适。菊苣，可清热解*，利尿消肿，增强免疫力，还可以改善血液循环。此四者搭配，一起泡水喝，润肺排*，效果尤佳。
桂花泡水化痰止咳
桂花，花入药，性温，入脾，肺经，有散寒破结，化痰止咳之效，可治疗咳喘痰多，慢性支气管炎等。
做三事深呼吸常做深呼吸，可吐故纳新，增强肺活量，促进肺部排浊。
用腹部呼吸，吸气时，小腹微向外张，呼气时，小腹内收，以增加胸腔容量，增加肺容量。深呼吸时，配合扩胸运动，可疏通肺部经络，松弛肌肉组织，促进肺部血液循环，更有助于养肺护肺。
早戒烟想要肺部健康，第一件要做好的事情便是戒烟。戒烟后，肺部的炎症会减轻，肺部纤毛不再被麻痹，逐渐会恢复工作。肺部纤毛，相当于肺的清洁系统，在戒烟一周后，开始再生。同时，支气管组织也开始愈合，大约要经历6-12个月。所以，早戒烟，肺早健康。
按压鱼际穴作用：清宣肺气，清热利咽，还可疏经通络，治肘臂挛痛；亦有近治作用，可治手指挛痛，指麻瘫痪。做法：两手互搓，搓至鱼际穴处发热即可。也可以用另一只手的拇指揉按鱼际穴，揉至酸痛时，再坚持揉按1～2分钟，可以增强肺功能，改善体质较弱，容易感冒的情况。
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