肿瘤的免疫治疗（PD-1/PD-L1抑制剂）最近两年非常火热，其机制简单点说就是癌细胞伪装成好人，免疫细胞不能识别，免疫治疗是帮助免疫细胞恢复识别能力，从而剿杀癌细胞。
但是，一般高龄体弱的病人不推荐使用免疫治疗，为什么？免疫细胞即就是能识别了，但是没有足够的能力去同癌细胞作战，也不行么！如何提高肿瘤病人的免疫力、免疫系统的全面能力呢？一、营养补充兵马未动粮草先行，营养物质是免疫力的力量之源。肿瘤病人在食物摄入不足、营养消耗过大等多种因素下，或潜在、或已出现营养不良的状况，如何补充？肿瘤患者较其他人需要更多的蛋白质，每日每公斤体重应补充1.2—1.5g蛋白质，最高可达2.0g。蛋白质哪里来？肉蛋奶豆都是优质的蛋白质来源，动物类蛋白质较植物性蛋白质吸收要好一些。必要时考虑补充蛋白粉。肿瘤病人热量消耗也很大，每日每公斤体重大概需要热量30kcal左右，同样重量的脂肪提供热量是蛋白质、碳水化合物的2倍还要多。以肿瘤病人对蛋白质、热量需求的角度考虑，不应该忌荤，要多吃一些肉类食物才能够需，推荐每日摄肉40—75g为宜，同时也要有果蔬、豆、鱼、奶、蛋类食物，搭配合理、营养丰富。肠道不但是人体最大的消化器官，其内也驻扎着人体70%的淋巴细胞，其中就包含T细胞、B细胞等免疫细胞，进用废退的道理，若以肠内补充营养，也就是吃，免疫力自然要高一些。二、改善不良情绪生理上的不适、心理上的痛苦以及经济上的压力，很多肿瘤病人存在恐惧、焦虑、抑郁等不良情绪。心情不好会影响到病人饮食、运动、睡眠等，自然也就会使免疫力降低。一些研究表明不良情绪与免疫力、与肿瘤的预后有关。比如有动物实验，小白鼠受到惊吓刺激后体内糖皮质激素明显升高，炎性物质增多使细胞免疫功能降低。尽量调整自己的情绪，户外活动、听歌写日记，亲朋好友聊天，找一个合适的方式释放压力。三、运动锻炼生命在于运动，老生常谈！肿瘤病人恢复不是静卧、养，而是在力所能及的状况下多动动，运动使肠蠕动增快，运动使心情舒畅、运动使食欲增加、运动也可以改善乏力、睡眠质量等，免疫力自然而然地也会提高。每周体育锻炼推荐分钟以上，每天30分钟、每周5天，中等强度，稍稍发汗！不推荐剧烈运动，易疲劳反而不好。抗击肿瘤，拼的就是免疫力！免疫力低下不行，免疫力=营养补充+改善不良情绪+体育锻炼！觉得不错，随手点个赞，按个“在看”再走呗预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇