猪骨土豆胡萝卜汤：这款猪骨土豆胡萝卜汤，简单又美味，胡萝卜的甜，土豆的糯，汤汁甘甜可口，一口下肚顿时全身暖洋洋的，既能暖身又营养，喜欢的小伙伴可以试试，做法简单易上手。
肉片炒苦瓜：苦瓜蛋白质成分及大量维生素C能提高机体的免疫功能，使免疫细胞具有杀灭癌细胞的作用；苦瓜汁含有某种蛋白成分，能加强巨噬能力，临床上对淋巴肉瘤和白血病有效；从苦瓜籽中提炼出的胰蛋白酶抑制剂，可以抑制癌细胞所分泌出来的蛋白酶，阻止恶性肿瘤生长。
鱼香肉丝：青椒性热，果肉厚而脆嫩，维生素c含量丰富土豆性平，富含蛋白质维生素c和维生素b鱼香肉丝是一道经典的汉族传统名菜，鱼香是川菜主要传统味型之一，这真的是我最爱的一道菜啦！
鱼皮饺白菜汤：娃娃菜的甜度高，熬汤的时候如果水少了要适量补充，也可以用高压锅压骨头汤，鱼皮饺的肉是猪肉馅的，皮就用鱼肉制成，没有腥味却很鲜甜。潮汕美味，鱼皮饺。爽口爽滑，鲜甜美味。
猪骨头：日常生活中大家都很喜欢吃大骨头，大骨头连筋带肉，很有嚼头，今天分享给大家的是酱烧大骨头，味道很棒哒，真的可以大口吃肉啦，真的超级满足的哦，好吃营养还高！
罗宋汤：罗宋汤（RussianBorsch）是俄罗斯民族一道家常菜肴。由于俄罗斯的英语为RUSSIA，于是大家把来自俄罗斯的汤音译为“罗宋汤”。用电热锅炖上一锅罗宋汤，荤素搭配，感觉不要太好。