人体就如同一部设计复杂而又巧妙的精密仪器，有很多像”信号灯“、”仪表盘“一样的器官，可以通过自身的变化来提示体内暗藏的疾病，而淋巴结就是这样一种“会说话”的器官。
淋巴结由淋巴细胞组成，如同一些小小的蚕豆，遍布人的全身，构成了免疫系统的一部分。
有害物质通过淋巴结时，淋巴细胞就会同它们作斗争，引发淋巴结出现肿大、疼痛、甚至溃烂等症状，给我们发出疾病警示信号。
而不同位置淋巴结的异常所预示的疾病也是有所不同的，下面就来了解一下。
一、颈部淋巴结的异常
颈部淋巴结肿大是普通外科门诊很常见的就诊原因。
颈部淋巴结主要收集来自头部和面部的淋巴回流，所以当头面部出现一些炎症时，颈部淋巴结就有可能出现肿大、疼痛。
常见的如中耳炎、鼻窦炎、扁桃体炎、口腔溃疡、牙髓炎等等。
此外，肿瘤的转移也会造成颈部淋巴结肿大，如甲状腺癌的颈部淋巴结转移。
二、腋下淋巴结的异常
腋下的淋巴结肿大可能提示着乳房、胸壁、肩背部等处出现了炎症，腋下淋巴对于女性来说尤为重要。
要时刻留意此处的淋巴结变化，如出现异常就要考虑是否患上了乳腺炎、乳腺肿瘤等疾病，及时地进行检查。
三、腹股沟淋巴结的异常
腹股沟淋巴结肿大也是一种比较常见的现象，通常提示下腹、下肢、生殖器官等部位的病变，如脚气、丹毒、性病等。
此外，腹腔肿瘤的淋巴结转移也会引起腹股沟淋巴结的异常。
四、腿窝淋巴结的异常
脚部或小腿出现炎症，如脚气、外伤感染等，有可能会引起腿窝处淋巴结的异常。这种情况下要首先治疗脚气或消除创伤处的感染。
如果淋巴结肿大过于明显，最好进行活检以排除是否有下肢肿瘤的转移。
此外，腿窝处的淋巴结肿大和腘窝囊肿症状比较接近，容易被误诊，因此最好做彩超进行确认。
颈部、腋窝、腹股沟等多数部位的浅表淋巴结都可以通过这种触摸的手法进行自检。
可以把手指并拢，用指腹在需要检查部位的皮肤上来回滑动、按压，去感觉淋巴结的变化。
这是一个非常简单的手法，日常可以用来检查自己淋巴的健康。
淋巴结在正常情况下如米粒大小，质地较软，光滑、可以移动，不太容易被触摸到。
如果发现淋巴结有突然明显变大并出现疼痛、质地变硬或变软、皮肤破溃等现象，还是应该提高警惕、及时就医。
淋巴结肿大和疼痛的现象其实还是很常见的，大部分都是由一些局部的感染造成的，炎症下去了，淋巴结通常也就恢复正常了，所以出现了也不必惊慌。
保护淋巴的健康，还是要从日常做起。注意保持饮食的清淡，不要吃辛辣刺激易上火的东西，注意安全和卫生，尽量避免受伤和感染。
最后，学会给自己减压，保持良好的情绪也很重要。