#健康迎新年#
人们常说的癌症也就是恶性肿瘤，恶性肿瘤的发病原因是正常，细胞在物理、化学、病毒等致癌因素的作用下，导致原癌基因和抑癌基因突变，发展成了癌细胞。
人们总是谈爱色变，因为癌症不仅会让病人在精神上遭受折磨，也会给家人带来沉重的伤害。
随着生活节奏的不断加快，人们的饮食也越来越多样化，在这个大变化中，人们不再只追求温饱问题，而是越来越像在味蕾上得到满足，经常会有暴饮暴食或偏食的现象。俗话说，病从口入，祸从口出，很多疾病都是饮食不规律导致的。
“癌症”害怕5种“碱性食物”？建议：常吃，有利于身体健康
松茸
搜容是一种珍贵且纯天然的名贵食用菌类，其中含有丰富的氨基酸、蛋白质和微量元素等等被誉为“微生物之王”。
适当吃松茸能提高自身的免疫功能，达到抗癌、抗肿瘤和治疗糖尿病的作用，还能起到延缓衰老、护肝、养胃的作用。
松茸中还含有天然多糖，能抑制癌细胞的活性，在控制肿瘤恶化方面有着很大的作用。
红薯
冬季是吃红薯的季节，但很少有人知道红薯也能起到抗癌防癌的效果，癌细胞主要在人体的上皮细胞当中，红薯中的很多元素能很好地保护人体的上皮细胞，达到防癌抗癌的效果。
红薯中还含有脱氢表雄酮，这是一种肾上腺分泌出的雄激素类似的固醇激素，不仅能抗癌，还能达到延年益寿的效果。
葡萄干
葡萄干的味道酸甜，其中还含有大量的白藜芦醇成分，这类物质能预防细胞恶化，也能抑制恶性肿瘤的生长。
同时也能有效阻断白血病细胞的分裂和繁殖，就能起到预防癌症的效果，而且葡萄干的营养价值很高，防癌抗癌的同时，还能为身体补充营养。
芦笋
芦笋中含有丰富的硒元素，这类元素被称为“抗癌元素之王”，适当吃芦笋有助于抑制癌细胞分裂，在防癌抗癌方面发挥着非常不错的效果。
这类食物有助于预防癌症，新元素也无法让癌细胞变成好细胞，虽然吃芦笋能给身体带来好处，但大家千万不要把治愈癌症的希望寄托在吃芦笋身上。
无花果
无花果也是人们非常喜欢的一类水果，无花果不仅能直接吃，还能泡水喝，对于预防癌症很有益处。
无花果又被称为“抗癌果”，具有抗炎消肿的作用，适当吃一些能帮助增强体质，防止淋巴肉瘤的发展，也不会对正常细胞造成伤害。
延伸——什么食物不利于身体健康？
1、油炸食品
油炸食品中的脂肪含量较高，长期大量食用不仅容易导致身体变胖，还容易让脂肪在体内堆积，诱发三高疾病的产生。
2、散装坚果
虽然适当吃坚果能给身体带来好处，而且坚果的营养价值丰富，口感鲜香，但油脂含量却比较高。如果让坚果长期暴露在空气中，容易产生有害物质，甚至会出现腹泻的症状，严重时还会导致出现肝脏类疾病。
3、果脯
果脯是用新鲜水果经过暴晒或加热等方式制作成的加工类食品，但果脯中的营养物质在加工过程中容易流失，为了保证食物的美味，会添加大量的食品添加剂，会给身体带来不良隐患。