肠道是人体最大的消化器官和排毒器官，肠有小肠、大肠、肛门、肠液、肠道菌群等几部分。
小肠是人体重要的营养吸收器官，食物在胃中完成，经初步消化后进入小肠，经小肠消化、分解，大部分营养物质由小肠吸收，因此小肠是人体的营养吸收器。在肠液、胆汁、胰液的共同努力下，食物中的淀粉、蛋白质、脂肪最终消化成人体可吸收的糖、氨基酸、甘油、脂肪酸等。
大肠是粪便的处理器官，用于接收大肠被小肠消化吸收后的食物残渣，吸收其中多余的水分，分泌黏液，将食物残渣变成粪便，通过肛管排出体外，大肠是残渣的处理器官，大肠有盲肠、阑尾、结肠、直肠等。
此外，肠道是人体重要的免疫器官，约70%以上的免疫细胞分布在肠粘膜中，承担着人体70%以上的免疫功能，低于细菌、病毒，对维持肠内环境的稳定起着重要作用。
所谓病已知由口入，如果不重视饮食的健康摄入，就会受到细菌病毒的侵害，出现炎症，表现为闲散，甚至会引起直肠息肉、溃疡性结肠炎、肠腺瘤等一系列直肠疾病。
肠粘膜受损，引起直肠病变。
尤其是我们常说的肠癌，也是目前高发的疾病，一旦发生肠癌，将严重影响日常的工作生活、身心健康以及生命安全，提醒大家在日常生活中要多加注意。什么是肠癌？
大肠癌是指小肠、结肠及直肠的恶性肿瘤，小肠恶性肿瘤常见恶性淋巴瘤、腺癌、平滑肌肉瘤及类癌，其中腺癌可呈息肉状生长于肠腔内，引起肠壁浸润，导致肠道狭窄。
结肠癌是消化道常见恶性肿瘤，按组织学类型可分为腺癌、黏液癌、未分化癌，其中腺癌最常见，未分化癌预后最差。
结直肠癌与高脂高蛋白饮食、慢性炎症、癌前病变等饮食有关，组织学分型与结肠癌相似。
如果肠道有问题，身体有可能经历五种“变化”？
排便次数增加：
正常人每天大便一至两次，如果肠道有肠炎或恶性病变，排便次数可能会增加。
便血：
痔疮除了会引起便血外，肠癌等肠道疾病也会引起便血。
便秘或腹泻：
肠道出现问题会导致排便异常，有时会导致便秘，有时会导致腹泻，这两种症状有时会交替出现。
排气臭：
如果肠道有问题的话，肠道内菌群就会失去平衡，坏分子就会大量增加。这些菌在肠内会产生很多硫化气体，排气会变臭。
口臭：
肠道有问题的话也会导致口臭。这是肠道内异常发酵的气体，通过血液循环到达肺部，呼吸而导致口臭的原因。
注意：请尽量做好这三点
预防饮食
食物纤维过少也会增加大肠癌的概率。
剑桥大学40万人参与的饮食和癌症大调查结果显示，高纤维饮食能有效降低40%的癌症危险性，特别是结肠癌和直肠癌。
随着国人食谱成分的变化，高蛋白、高热量、低纤维的饮食增加了大肠癌的发生。吃的食物太细、太精致，容易便秘，大便在肠内停留时间过长，毒素容易被肠吸收，引起大肠癌。
因此，减少细小食物的摄入，多吃粗纤维食物，减少红肉和加工肉的摄入，多吃水果蔬菜可以预防大肠癌。
养成规律的排便习惯
预防大肠癌，要保持规律的排便习惯，为了减少对肠道的伤害，可以最早清除肠道的垃圾和废物。
如果便秘症状长期得不到改善，粪便中的垃圾容易刺激肠道粘膜组织，也会增加大肠癌的风险。
所以，要避免大肠癌，要保持规律的排便习惯。
定期进行筛查、体检
最后，最主要的是定期检查，早期发现和处理早期癌或癌前病变。
世界卫生组织建议45~74岁人群中每2年做一次大便潜血检查，40岁以上人群，每5年做一次肠镜检查。如有炎症性肠病(包括溃疡性结肠炎和克罗恩病)、大肠腺瘤性息肉、遗传性结肠癌，最好每1~2年行肠镜检查。