抗癌除了红薯,这3种食物被称为“抗癌界的元首”很多人还不知道
红薯现在正是应季的时候,满大街都是卖烤红薯的,红薯不仅好吃,还抗癌,红薯抗癌在国内外都是公认的话题,无论是生红薯还是熟红薯抗癌率都达到了90%多。也一直受到了很多人的喜爱,但是单纯吃红薯未免有点单调,今天小编给大家介绍3种除了红薯以外,抗癌效果一样很高的食材,看看有没有你喜欢吃的。
鱼鳞
看到这个名词可能很多人都感觉奇怪,还有吃鱼鳞的吗?鱼鳞能不能吃呢,小编要告诉大家鱼鳞真的可以吃,最常见的吃法就是做成鱼鳞冻,真的和猪皮冻一样美味哦。关键鱼鳞可以杀死肿瘤细胞。免疫学家证实,鱼鳞在抗癌中能起到重要作用。若把鱼磷中的白细胞植入患癌症的老鼠体内,可使其肿瘤细胞消失。鱼鳞中的抗癌成分对治疗胃癌、淋巴癌也有较好的效果。?
酸梅
酸梅是很多年轻人爱吃的零食之一,可能你还不知道它的强大功效,女性朋友吃点酸梅可以有效预防宫颈癌的哦,酸梅中的有效成分能增强小鼠体内白细胞吞噬有*物质的能力、能提高小鼠机体的免疫功能,对小鼠的皮下肉瘤有一定的抑制作用。快把你办公室的零食换成酸梅吧。
萝卜
现在流行一句话:冬吃萝卜夏吃姜,现在正是萝卜的季节也是吃萝卜最好的时候,萝卜有清热、利尿、消炎、化痰、止咳等功效。萝卜还可以抑制肿瘤细胞的生长,冬天多吃点萝卜还能抗癌防癌,是冬季不可多得的食材之一。
小编认为除此之外我们平时一定要多注意锻炼身体,提高自身的免疫力,少吃油炸食品,腌制食品等,按时睡觉,尽量少熬夜,才能保持一个健康的身体。