早期如何治疗白癜风好 http://m.39.net/pf/a_4443997.html年4月15日—21日是第27个全国肿瘤防治宣传周，今年宣传周的主题是“健康中国健康家——关爱生命科学防癌”。我国乳腺癌发病率从20岁以后逐渐上升，40-50岁达到高值，每年有30余万女性被诊断出乳腺癌。根据年芝罘区肿瘤病例登记分析报告，乳腺癌发病率为34.84/10万,位居肿瘤发病第四位，而在女性人群中，乳腺癌已经是其健康的第二大威胁。对此，芝罘区疾控带你认识乳腺癌：
病因
（1）内分泌激素：乳腺分泌的雌酮、雌二醇与乳腺癌的发病有直接关系。
（2）遗传因素：父母、兄弟姐妹、子女中有乳腺癌病史者，发病风险是普通人群的2-3倍。
（3）诱发因素：生活方式，比如穿过紧的内衣挤压乳房、肥胖、精神刺激、创伤等应激状态下激素分泌异常。
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症状
乳腺癌早期症状不明显，可出现乳房肿块、乳房皮肤异常等症状，晚期可发生癌细胞远处转移，表现为同侧腋窝淋巴结肿大并出现全身多器官病变，比如发生肺及胸膜、骨及肝转移可出现咳嗽、呼吸困难、咯血、骨痛、高钙血症、消瘦等症状。
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高危人群
（1）初产年龄大于35岁或未婚育者，45-60岁是乳腺癌的高发年龄；
（2）母系家族中有患乳腺癌者，家族中有血缘关系的人有乳腺癌；
（3）既往30岁前接受过胸部放疗者。
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自检方法
可以通过“看、触、卧、拧”的方法自检
看
面对镜子双手下垂，仔细观察乳房两边是否大小对称，有无不正常突起，皮肤及乳头是否有凹陷或湿疹。
触
左手上提至头部后侧，用右手检查左乳，以手指之指腹轻压乳房，感觉是否有硬块，由乳头开始做环状顺时针方向检查，逐渐向外（约三四圈），至全部乳房检查完为止，用同样方法检查右边乳房。
卧
平躺下来，左肩下放一枕头，将右手弯曲至头下，重复“触”的方法，检查两侧乳房。
拧
除了乳房，亦须检查腋下有无淋巴肿大。最后再以大拇指和食指压拧乳头，注意有无异常分泌物。
通过自我检查可以预防乳癌，以便及时治疗，月经正常的妇女，月经来潮后第9～11天是乳腺检查最佳时间，此时雌激素对乳腺的影响最小，乳腺处于静止状态，容易发现病变。
（此图源于网络）
乳腺癌是可以预防的,
改变不健康生活方式可以预防癌症的发生
降低肿瘤发病率，病因预防最有效。疾控中心专家指出保持科学健康的生活方式，是掌握在人们自己手中的最有效防癌手段。合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡，拥有健康的生活习惯和良好的心理状态、掌握科学的防癌常识，可以避免30%至40%癌症的发生。癌症的发生是人全生命周期相关危险因素累积的过程。癌症防控不只是中老年人的事情，要尽早
