肿瘤已成为一个严重威胁人类健康的疾病，
据统计，
中国每年有多万新发癌症患者，
平均每天有1万人被确诊为癌症。
但是，早在上世纪80年代世界卫生组织就提出，三分之一的肿瘤可以预防，三分之一的肿瘤可以治愈，三分之一的肿瘤可以通过治疗手段控制。因此，加强防癌科普宣传，引导建立健康的生活方式，真正做到科学抗癌，预防先行，早诊早治，规范初治，五年生存率会有更大的提升。今年4月15日至4月21日是第26个“全国肿瘤防治宣传周”今年宣传周主题：癌症防治共同行动
▲医院肿瘤内科副主任王彩玲受邀接受睢宁电台直播采访
关于癌症防治，你该知道这些！
01生活习惯与肿瘤形成致癌因素十分复杂，包括化学、物理和慢性感染等外部因素以及遗传、免疫、年龄、生活方式等自身因素。那么，肿瘤养成的生活习惯都有哪些呢？1.压力过大。医学研究发现，精神压力大会削减免疫机能，抑郁症使身体修补DNA的能力下降，罹患癌症机率明显提高。许多患癌的人回顾发病两、三年前，人生经历重大变故，心力交瘁。所以，保持愉快心情，减少心理压力，不仅有利于预防癌症的发生，患癌后康复的机率也相对较高。2.长期烟酒。饭后一支烟，赛过活神仙。吸烟是肺癌主要危险因子，并与食道癌、胃癌、头颈癌、前列腺癌、大肠直肠癌、肝癌等16种恶性肿瘤有关，二手烟对周围人也是伤害。任何时候戒烟都不晚，不抽烟的人要避免二手烟。过量饮酒会增加罹患肝癌、口腔癌、咽喉癌与食道癌风险。3.迈不开腿。不爱运动，身材肥胖也是癌症的偏爱。体脂过多会诱发胰岛素抵抗，促进雌激素产生。食道癌、胰腺癌、肠癌、停经后乳腺癌、肾脏癌和子宫内膜癌都与超重有关。正确适量的锻炼，不仅可以提高人的免疫力，还可以提高癌症患者的生存量。每天坚持30分钟左右的适量运动可以调整血中雌激素，降低女性肿瘤的发生率，还可以促进肠蠕动，减少肠癌的发生。4.管不住嘴。脂肪与乳癌、大肠癌及前列腺癌关系密切。肉类摄入过多是不健康的习惯。加工类肉食中添加剂过多，虽在食品安全范围内，但长期大量食用也有致癌风险；而新鲜水果、蔬菜摄入，豆类、坚果都有利于预防癌症的发生。5.生活不规律。早在年，WHO就已经将熬夜定义为2A类致癌因素，与高温油炸类食物同属一类，睡眠不规律，长期晚睡，少睡，都会导致内分泌紊乱，机体免疫力下降。02身体症状与肿瘤关系
癌症防治最重要的是“早诊早治，规范初治”。但中国癌症患者确诊时七成以上是中晚期，主要因为癌症的症状隐匿，对其认知不足，很多症状被忽视或被误治。身体发出的哪些信号可能与癌症有关呢？
1.身体浅表部位出现的异常肿块。
如乳腺癌，甲状腺癌，各类软组织肉瘤。颈部肿块有可能为淋巴结转移病灶，起初为无痛性肿块，偶然发现，渐渐长大，早期大多被忽视。而皮肤或粘膜出现的经久不愈的溃疡，也可能是肿瘤的表现，如：炎性乳癌，口腔肿瘤等。
2.突然变深长大的“痣”或疣。
伴随身体多年未变的“痣”或疣突然颜色变深，范围变大，有表面破溃出血、瘙痒、压痛等症状，要警惕恶性黑色素瘤的可能。其发病率虽低，但恶性度高，转移发生早，死亡率高。
3.吞咽不适感。
吃干食下咽受阻，出现梗噎，打嗝；或进食后胸骨后疼痛，烧灼感，可能与食道癌有关。
4.不想吃。
持续性消化不良和食欲减退。很多消化道肿瘤患者在患病初期，出现类似症状，经反复治疗无效才想到做胃肠镜检查，已经到了中晚期。肝、胃、肠、胰腺等消化道肿瘤都会出现以上症状，持续性加重。
5.排便改变。
大便习惯及性状改变或大便带血。大便突然次数变多，或者本来有规律的排便习惯改变，大便次数增多，变细，不成形，或出现粘液血便，血便（晚期伴有恶臭），有可能是肠癌的表现。建议做肠镜、肛门指检、大便常规、粪便隐血试验助诊。
6.嗓子变哑。
声音嘶哑进行性加重。喉癌、下咽癌以及其他肿瘤转移侵犯喉返神经，都会引起声音嘶哑，经久不愈。而持久性声音嘶哑，干咳，痰中带血要警惕肺癌的可能。
7.鼻出血。
听力异常，头痛。鼻涕回吸时带血，听力减退，耳鸣，背气，鼻塞，有可能是鼻咽癌，晚期患者可能出现头痛。
8.阴道异常出血，特别是接触性出血。
非月经期出现不规则的阴道出血，或者是停经后出血；夫妻同房或妇科检查时出血，都是比较典型的妇科肿瘤的症状。
9.无痛性血尿，排尿不畅。
肾癌患者，70%有无痛性血尿，而膀胱癌则为75%。40岁以上的人，当出现无痛性间断血尿，应排除泌尿道恶性肿瘤，针对性做相关检查。
10.不明原因的发热，乏力，进行性体重减轻。
除了恶性淋巴瘤，恶性肿瘤初期很少发热，但到了中晚期常伴有肿瘤热，多为中低度热。因为肿瘤坏死物质吸收会引起发热，肿瘤是消耗性疾病，消耗的糖类、蛋白质远远大于机体合成，病人会出现乏力，进行性体重减轻等症状。
03规范体检与肿瘤预防通过规范的防癌体检，三分之一的癌症是可以通过早期发现得到根治的。要正确认识健康体检与防癌体检的区别：健康体检主要针对一些常见的慢性病如脂肪肝、高血压、动脉硬化、痛风、糖尿病等的筛查。防癌体检，则是根据人群特点、性别特征、有无基础病等来进行有针对性的癌症筛查，以达到早诊早治的目的。常见癌症的体检方式有以下几种情形：1.肺癌：发病率和死亡率均为第一。胸部低剂量螺旋CT是最好的检查方法，胸片检查不能代替CT。45岁以上的人群尤其是吸烟人群建议每两年做一次胸部低剂量螺旋CT。2.乳腺癌（女性发病率第一）：医生触诊+乳腺B超，40岁以上的女性必要时每年乳腺钼靶检查一次。3.胃癌：50岁以上的人可每两年查一次胃镜。既往有胃溃疡，萎缩性胃炎，胃息肉，胃粘膜肠化病史的病人要定期进行胃镜检查。4.结直肠癌：粪便隐血+肠镜；50岁以上的男性建议去做一次肠镜，如果无异常，可间隔5-10年再做一次。有遗传性家族性息肉病史患者每年做肠镜检查。5.肝癌：甲胎蛋白+肝脏彩超，如有乙型肝炎病史，每半年做一次检查。6.食管癌：食管X线钡餐，胃镜，胸部CT。7.甲状腺癌：医生触诊+甲状腺B超+甲状腺功能。8.宫颈癌：HPV（人乳头状瘤病*）+妇科体检+宫颈脱落细胞检查+宫颈分泌物检查，婚后或有性行为的女性，若结果为阴性，每隔5年再查一次。高危人群则要定期检查。早发现、早诊断、早治疗保持乐观心态，适当锻炼科学抗癌，预防先行！睢宁医院肿瘤内科简介睢宁医院肿瘤内科成立于年。科室采取专科专病，规范化治疗和管理，同时注重人才培养，注重中医、中西医结合的研究和组织管理。科室对求诊患者均采用中医、中西医结合综合治疗方法。治疗手段包括中医中药、化疗、靶向治疗、免疫治疗、针灸、中药外敷、中药塌渍、中药熏洗等，医生根据患者病情和病种的不同，选用一种或多种治疗方法。医院肿瘤内科特色是采用先进的现代医学与传统的中医中药相结合，局部与全身相结合的综合治疗技术。开展的特色治疗包括：中医中药预防和治疗化疗引起的恶心、呕吐、厌食、全身乏力、血细胞减少和放疗引起的放射线炎症、粘膜损伤、溃烂；中医中药增加化疗、放疗的效果；手术、放化疗后采用中医中药预防肿瘤术后复发和转移，提高机体的免疫功能，增强患者的抵抗力；对晚期肿瘤患者采用中医中药减轻临床症状、提高生存质量、延长生存期；中医药减轻癌症患者疼痛及对癌痛患者使用阿片类药物引起便秘、恶心呕吐的治疗；采用中医中药改善恶性肿瘤引起的各种并发症患者症状，提高其生存质量。肿瘤内科研制出针对癌性疼痛、恶性胸、腹腔积液、腹泻、多汗症等症状的5种散剂，这些制剂疗效确切，无明显*副作用。中医外治不仅广泛用于本地区的求诊患者，还深受周边地区患者的推崇，取得良好的社会效益和经济效益。经过全科医务工作者近五年的辛勤努力，科室在中医、中西医结合治疗恶性肿瘤的领域中取得了一些成绩，在本地区享有了一定的声誉，获得肿瘤患者和家属的信赖。医院肿瘤内科联系、（王主任）更多精彩捐献血浆！刚刚康复，她们又以这样的方式继续抗“疫”观音机场送福利！今天起，整整一个月免费“坐高铁”！醒醒，省钱了！睢宁县县管领导干部任职前公示睢宁人，这个活动你一定要知道！直通睢宁野生动物园的路又有新进展！最快10月底完工！预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇
