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温馨贴士夏末秋初宝宝如何防干燥


炎热的夏季已经离我们越来越远,告别了闷热的天气和痒痒的痱子,当秋风习习的时候,是否就可以高枕无忧了呢?秋季虽然凉爽了很多,但是,却很干燥,对于宝宝嫩嫩的小肌肤来说可是个考验,那么,新妈妈们你们做好了宝宝几乎护理的准备了吗?不妨来看看以下的内容吧,面对干燥的秋季,宝宝的肌肤依然可以柔嫩光滑!


温馨贴士夏末秋初宝宝如何防干燥


秋天温度下降,湿度也在下降,空气中水分减少,逐渐变得干燥起来。而宝宝的皮肤很稚嫩,器官还不发达,很难适应空气的变化,于是容易出现口舌干燥、鼻子出血等情况。因此,专家提醒父母们:进入初秋,就需对宝宝进行特别精心地护理。


1、给宝宝多喝水


妈妈可以规定宝宝一天喝多少水,并定时喂宝宝或提醒宝宝自己喝水。秋季,宝宝一般每天需要杯水。让宝宝多吃水分足的水果。梨、苹果、西瓜都是不错的选择。也可以把水果榨成汁给宝宝喝。


2、多吃清淡食物


盐分太多容易脱去体内水分,油炸食物热量太高。平时可以给宝宝多吃一些新鲜蔬菜。


3、给宝宝点银耳羹


银耳羹能有效预防鼻子出血,而且做法简单,只要把银耳泡开洗净后加水熬成琼脂状,然后放进冰糖,待冰糖溶化后就可给宝宝吃。


4、少吃激性的食物


葱、蒜、韭菜、姜、花椒、辣椒等都是辛辣刺激食物。平时,可经常用金银花、白菊花或乌梅甘草汤等代茶喝。

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